FairyNan
0818693289
0818693289
Your shopping cart
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
Collagen คอลลาเจน.gif)
กลูต้าไธโอน Gluta
stemcell สเตมเซลล์
สินค้าแนะนำ
อุปกรณ์หน้าเรียวของสาวเกาหลี
โปรโมชั่น
ผลิตภัณฑ์หน้าใส
ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวขาว
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก
ผลิตภัณฑ์เฉพาะผู้หญิง
อุปกรณ์ทำผม
อื่นๆ น่าสนใจ
สอบถามเพิ่มเติม
สาระน่ารู้
ตรวจสอบสถานะพัสดุ EMS
preewilai
| 2012-01-27 13:51:47.0 | Hits 15345
ในชีวิตประจำวันของคนเรามีสิ่งต่างๆ มากมายให้เลือกทำ ซึ่งสิ่งเหล่านี้หลายคนก็อาจจะนึกไม่ถึง และไม่ได้ให้ความสำคัญ ทั้งๆ ที่กิจกรรมต่างๆ ดังต่อไปนี้จะช่วยทำให้เรามีชีวิตที่ยืนยาว.. - รับประทานอาหารเช้าทุกวัน เพราะอาหารมื้อเช้า จะช่วยกระตุ้นอัตราเมตาบอลิซึ่ม ให้เผาผลาญแคลอรีตลอดทั้งวัน จะทำให้เราไม่อ้วนจนเกินไป อีกทั้งยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้อีกด้วย - ออกกำลังกายเป็นประจำ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นอย่างน้อย ครั้งละ 20นาที จะทำให้หัวใจทำงานได้ดี และเพื่อความยืดหยุ่นข้อต่อร่างก...
preewilai
| 2012-01-19 13:52:42.0 | Hits 16473
ถึงของหวานจะทำให้อ้วนแต่การที่งดกินของหวานไปเลยก็ไม่ใช่วิธีที่ดีในการไดเอทอยู่ดี เพระามันจะทำให้ทั้งร่างกายและหัวใจเราเรียกร้องหาแต่เค้ก ไอติม น้ำอัดลมตลอดเวลา เมือ่ไรที่คุณได้หยิบขนมหวานๆเข้าปากแค่เพียงชิ้นเดียว คุณก็จะลืมสิ้นทุกสิ่งทุกอย่าง คนที่คิดจะตัดญาติขาดมิตรกับของหวานจึงต้องแน่ใจก่อนว่าจะไม่กินได้จริงๆ แต่ถ้ายังไม่ได้ขนาดนั้น กูรูเขาบอกว่าให้กินขนมหวานชิ้นเล็กๆวันละชิ้น ร่างกายจะได้ไม่โหยน้ำตาลมากเกินไปหรือไม่ก็ทานกับกาแฟลดน้ำหนักก็ได้เช่นเดียวกันนะ แต่อย่าทานเยอะเกินไปจนประสิทธิภาพของก...
preewilai
| 2012-01-16 12:51:12.0 | Hits 16063
หลายท่านที่อ่ายนบทความนี้อาจจะประสบปัยหาเรื่องการนอนไม่หลับ วันนี้เรามีวิธีที่จะแนะนำให้คุณหลับฝันดีตลอดคืนดังนี้ 1. มีตารางการเข้านอนและตื่นนอนตามเวลา พยายามเข้านอนและตื่นในเวลาเดียวกันทุกวัน 2. แน่ใจว่าคุณได้ตั้งเวลาของการเข้านอนซึ่งเป็นเวลาที่คุณต้องการจะนอนจริง ๆ อย่าตั้งเวลาเข้านอนเร็วเกินไปเพราะอาจทำให้คุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือทำให้กระสับกระส่ายตลอดคืน 3. อย่างีบหลับในเวลากลางวัน การงีบหลับสามารถสร้างปัญหาให้แก่เวลาการนอนปกติ พยายามอย่างีบและมองดูว่าการนอนปกติของคุณนั้นดีขึ้น 4. ทำให้ห้อง...
preewilai
| 2012-01-12 17:05:15.0 | Hits 17124
ก่อนจะตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก สาวแซบควรจะมองโลกในแง่ดีและมองในความเป็นจริงก่อนว่าคุณทนทำโปรแกรมลดความอ้วนไปเพื่ออะไรหรือทำได้หรือเปล่า บางคนตั้งเป้าไว้ว่าจะลดน้ำหนักอาทิตย์ละ 2 กิโล ซึ่งอาจจะทำได้ในอาทิตย์แรก แต่อาทิตย์ที่สองนอกจากจะไม่ไหวแล้วน้ำหนักยังกลับมามากกว่าเดิม ใครที่คิดว่าทำไม่ได้หรือคิดว่าทำแล้วกลัวไม่ได้ก็ค่อยๆออกกำลังกาย หรือดื่มกาแฟลดน้ำหนักแทนกาแฟปกติที่เราดื่มที่มีทั้งนมและครีม หรทอใครที่ไม่ชอบเรื่องของกาแฟลดน้ำหนักก็เปลี่ยรเป็นอย่างอื่นที่มีขายตามท้องตลาดทั่วไปได้เช่นกัน
preewilai
| 2012-01-09 11:53:21.0 | Hits 16312
สาวๆที่กำลังไดเอท อาจจะคิดว่าอาหารคือศัตรู แต่ที่แท้จริงแล้วถ้าคุณอยากจะลดความอวบอ้วนแบบประสบความสำเร็จนั้น อาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นขาดไม่ได้ เพื่อร่างกายจะได้รับสารอาหารที่ช่วยเร่งความผอมมาเยือนเร็วๆ นอกจากกาแฟลดน้ำหนักแล้วยังมีสารอาหาร 4 อย่างนี้ 1. โครเมียม การที่ร่าวกายจะเผาผลาญน้ำตาลอย่างได้ผลนั้นจำเป็นต้องได้โครเมียมเข้าช่วย เวลาลดความอ้วนสาวๆจึงไม่ควรเมินใส่อาหารต่อไปนี้ ไข่แดง เนื้อวัว ตับ น้ำผลไม้และขนมปังโฮลเกรน 2. แมงกานิส ช่วยในการเผาผลาญไขมันและกลูโคสในเลือด คนที่ขาดแมงกานีส ต่อมไร้ไธ...
preewilai
| 2011-12-27 16:13:10.0 | Hits 19600
แตงโมเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่ให้ความหวาน ความอร่อย เหมาะสำหรับทานในช่วงอากาศร้อนๆ เพราะในแตงโมมีน้ำเยอะ เมื่อเรานำแตงโมไปแช่ในตู้เย็นแล้วนำออกมาทานรับรองว่าคุณจะชื่นใจ คลายร้อนได้ทันที แต่ถึงอย่างนั้นก็มีแตงโมบางลูกที่ไม่หวาน กินเท่าไร ก็ไม่ชื่นใจ ดังนั้นเราจึงมีวิธีการเลือกแตงโมให้หวานชุ่มฉ่ำมาฝากคุณผู้อ่านกัน ค่ะ - ขั้นตอนแรกเราต้องสังเกตจากผิวของแตงโมก่อน ด้วยการเลีอกแตงใมทีjไม่มีรอยช้ำ รอยจ้ำ ผิดไม่เหี่ยว หรือมีรู - ต่อมาก็ลองใช้นิ้วของเราดึงไปที่ลูกแตงโม ถ้าเสียงดัง เพื่อเป็นการเช็กว่าแตงโมลูก...
preewilai
| 2011-12-23 16:16:58.0 | Hits 16505
การความคุมน้ำหนักสำหรับวิถีชีวิตยืนยาว 100 ปี เมื่อเราใช้ชีวิตในรูปแบบแห่งการหยุดนิ่ง ความอ้วนก็เริ่มมาเยือน น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆโดยที่เราไม่รู้ตัว บางคนมารู้ตัวอีกครั้งเมื่อกลับย้อนไปดูรูปถ่ายหรือวีดีโอในอดีต เราสามารถเริ่มต้นการลดน้ำหนักได้อย่างจริงจัง โดยเริ่มจากการปฏิเสธอาหารที่อร่อยแต่จะทำให้เราอ้วน หรือลองเปลี่ยนมาเป็นการทำอาหารเพื่อสุขภาพมารับประทานเอง ดื่มกาแฟลดน้ำหนักและออกกำลังกาย ซึ่งสิ่งที่ปฏิบัตินั้นไม่เพียงแต่ช่วยเผาผลาญพลังงานเพื่อให้เรามีรูปร่างที่ดีขึ้น เรายังจะมีหน้าตาที่อ...
preewilai
| 2011-12-20 14:03:17.0 | Hits 17355
"กาแฟ" เป็นเครื่องดื่มที่ทั้งเด็กและผุ้ใหญ่รู้จักเป้นอย่างดีถึงรสชาติที่ข่มละมุ่นลิ้น ที่ทำให้ใครหลายคนหลงไหลในรสชาติของมันจนถึงกับต้องดื่มทุกเช้า และทุกช่วงพักระหว่างวันหรือการทำงาน แต่จะมีสักกี่คนที่จะรู้ถึงคุณประโยชน์ของกาแฟจริงๆ นอกจากการดื่มเพื่อให้ร่างกายคลายจากความง่วง.... "กาแฟ" มีถิ่นกำเนิดในอาบีซีเนีย (Abyssinia) และอาราเบีย (Arabia) มาจนถึงทุกวันนี้ก็มีหลายหลายสายพันธุ์ และมีการนำไปแปรรูปในหลายรูปแบบ เช่น กาแฟลดน้ำหนัก กาแฟผสมสมุนไพร เป็นต้น ซึ่งเราสามารถหาซื้อผลิต...
preewilai
| 2011-12-16 13:44:20.0 | Hits 16611
ผู้หญิงหลายคนในช่วงของการเป็นวันนั้นของเดือนจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเนื่องจากการกินจุบจิบ หรือไม่ก็หงุดหงิดง่าย จนใครหลายคนที่อยู่รอบข้างจะสังเกตุได้ เคล็ดลับที่ไม่ใช่ความลับในช่วงของการมีประจำเดือนต้องเจอกับปัญหาอาการอยากอาหารไม่หยุด หรือรู้สึกอึดอัดเพราะการบวมน้ำท้องอืด คัดตึงเต้านม ปวดศรีษะซึ่งเป็นกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือที่เรียกว่า PMS ฮอร์โมนจะเปลี่ยนแปลงและและอ่อนไหวพิเศษ เคล็ดลับอยู่ตรงที่เราจะต้องเริ่มตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่พอดี เน้นที่ไขมันต่ำ ผักและผลไม...
preewilai
| 2011-12-14 13:35:10.0 | Hits 16981
ในช่วงเช้าหลังจากที่เราดื่มอะไรอุ่น เช่นกาแฟลดน้ำหนักแล้ว เราก็หากิจกรรมเพื่อลดสัดส่วนในร่างกายลง เช่น โยคะ วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ฯลฯ แต่สำหรับบทความนี้จะเป็นท่าง่ายๆของโยคะ ดังนี้ 1. ตั้งท่าเหมือนจะวิดพื้น ยกสะโพกฮึ้นกดล้นเท้าติดพื้น เหยียดขาทั้งสอง ให้ตรง ยกขาขวาขึ้นไปทางด้านหลัง กดปลายเท้าชี้ลงพื้น จินตนาการว่าคุณกำลังกดเท้านาบกับผนังด้านหลัง 2. จากท่าแรก ลดขาขวาลงและงอเข่าไปเเตะข้างข้อศอกขวา ลดหน้าอกลงและถ่ายน้ำหนัก ไปด้านหนัาทำซ้ำ ๆ และควบคุมท่วงท่าให้ดี ถ้าอยากเพิ่มความยากให้งอศอกและลดต...
