Support
FairyNan
0818693289
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
sirorat30@gmail.com | 2011-11-15 16:21:33.0 | Hits  13210
การออกกำลังกาย ไม่ว่าประเภทใด ล้วนแต่ให้ประโยชน์กับร่างกายทั้งนั้น ยืดเส้นยืดสาย วันนี้ มีคำ สำหรับ เทรนเนอร์รับเชิญไม่ใช่ใครที่ไหน เขาคือนักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย เจ้าของแชมป์หลายรายการ คุณโอ๋-สิทธิ เจริญฤทธิ์ ที่มีท่าการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี ให้ผู้อ่านหนุ่ม ๆ มีหุ่นสมส่วนอย่างนายแบบ คุณ โอ๋ กล่าวถึงการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณผู้ชาย ควรพัฒนากล้ามเนื้อ 3 ส่วน ประกอบด้วย กล้ามเนื้อไหล่ กล้ามเนื้อหน้าอก และกล้ามเนื้อท้อง โดยเฉพาะการพัฒนากล้ามเ...
sirorat30@gmail.com | 2011-11-15 16:13:37.0 | Hits  11213
ขอแนะนำเคล็ดลับง่ายๆที่จะทำให้คุณได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงฟิต เปรี๊ยะราวกับเด็กสาว เพียงคุณเล็งเห็นความสำคัญของปัจจัยพื้นฐานสามประการในการดำรงชีวิตต่อไปนี้ ความฝันของคุณที่จะมีหุ่นสวยสุขภาพดี และจิตใจที่แจ่มใสมีพลังก็จะเป็นความจริง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายทำให้สมองหลั่งสารเอนโดร์ฟิน หรือที่เรียกกันว่า สารแห่งความสุขออกมา สารนี้ช่วยให้เรามีอารมณ์ที่ดีขึ้น และช่วยผ่อนคลายความเครียด เพราะเอนโดร์ฟินทำหน้าที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความ เครียด นอกจากนี้การออกกำล...
sirorat30@gmail.com | 2011-11-15 16:08:13.0 | Hits  10509
คำถามที่ว่า การออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็น ช่วงเวลาไหนดีต่อร่างกายมากกว่ากัน? หรือแม้แต่การบอกต่อๆ กันก็ทำให้คนฟังสับสนได้เหมือนกัน ทั้ง นี้ไม่ว่าจะออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นต่างเป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ เหมือนกัน เรียกว่า ใครใคร่ออกกำลังกายช่วงไหนก็เลือกตามสะดวก ซึ่งข้อสำคัญที่คุณควรคำนึงถึงคือ ความเหมาะสม คุณภาพและความถี่ของการออกกำลังกาย โดยการแบ่งเวลาและปฏิบัติตามจนกลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เสมือนว่าเป็นนัดสำคัญที่ยกเลิกไม่ได้ ทั้งนี้การออกกำลังกายไม่ถูก จำกัดด้วยประเภท...
sirorat30@gmail.com | 2011-11-15 15:49:23.0 | Hits  11110
วันนี้เรามีเคล็ดลับแต่งตัวอำพรางหุ่นมาบอก ขาใหญ่ แก้ไขได้โดยการเลือกสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ให้มีความสมดุลกันทั้งส่วนบนและล่าง อาจสวมกางเกงขาตรงๆ แต่อย่าให้ฟิตที่ต้นขา หรือถ้าจะมีเสื้อคลุมพอดีตัวสวมทับ หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อเอวลอย เอวจั๊มพ์ กางเกงขากว้าง และกระโปรงบานๆ ย้วยๆ เพราะใส่แล้วจะยิ่งดูใหญ่ ขายาวเรียวลีบ เวลาแต่งตัวควรใส่กระโปรงทรงแคบ ยาวเหนือเข่าจะดีที่สุด น่องใหญ่ ควร ใส่โปรงยาวครึ่งน่อง รองเท้าส้นสูงเล็กน้อย ยิ่งถ้าเป็นแบบเปิดหลังเท้า จะช่วยให้ขาดูเรียวยาวขึ้น ที่สำคัญ ทั้งกระโปรง ถุงน่อง แล...
sirorat30@gmail.com | 2011-11-15 15:44:36.0 | Hits  11617
ระหว่างวันของการทำงานที่รีบเร่ง กาแฟ ได้กลายเป็นเครื่องดื่มเคียงข้างโต๊ะทำงานของหลายคน ซึ่งบางคนนิยมดื่มกาแฟแทนน้ำเปล่าก็ว่าได้ นับๆ ดูแล้วในแต่ละวันบางคนอาจดื่มมากถึงวันละ 3-4 ถ้วยทีเดียว ซึ่งผลที่ตามมาก็อาจทำให้คุณได้รับคาเฟอีนจากกาแฟเข้าไปเกินพิกัดได้ ไม่ เพียงแต่ได้รับคาเฟอีนมากเกินไปแล้ว กาแฟแต่ละถ้วยที่คุณชงดื่มนั้นยังอาจให้พลังงานสูงเสียด้วยซ้ำ โดยเฉพาะหากคุณเป็นคนที่ติดใจรสชาติหวานมันหอมหวนของกาแฟที่ผสมทั้งนม ครีม และน้ำตาล ไม่ว่าจะเป็นกาแฟไทยใส่นมข้นที่ขายตามรถเข็นข้างทาง กาแฟภาพลักษณ์ห...
sirorat30@gmail.com | 2011-11-10 18:29:04.0 | Hits  11926
26 มิราเคิล กาแฟลดน้ำหนัก เห็นผลจริง 100 % รับประกันของแท้ เป็นกาแฟที่ช่วยลดน้ำหนัก เร่งการเผาผลาญ ไม่มีเอฟเฟ็กซ์ใดๆกับร่างกายเลยแม้แต่นิดเดียว ทำให้ไม่หิวเลย อิ่มนาน สดชื่นตลอดทั้งวันผลิตจากเมล็ดกาแฟของบาซิล กาแฟลดน้ำหนักที่ปลอดภัยที่สุด ผลิตจากสมุนไพร 100% ไม่มีอันตรายใดๆทั้งสิ้น เหมาะสำหรับบุคคลที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป หรือคนวัยทำงาน ขายดีสุดๆ ในอเมริกาและยุโรป เป็นสินค้าที่ติดอันดับต้นๆ ในหมวด Health & Beauty สิ่งที่จะทำให้ท่านต้องยอม รับ ทันที่ที่ท่านทานครบ 26 วัน ท่านจะเห็นการเปลี่ยนแปลงใ...
sirorat30@gmail.com | 2011-10-24 18:26:20.0 | Hits  12008
วันนี้เรามีคลิปเจ๋งๆมาฝาก กับข้อมูลทางด้านสุขภาพ สำหรับคนดูแลตัวเองเป็นอย่างดี นั่นก็คือ พี่โดมของเรานั่นเองค่ะ ยังไงเพื่อนๆ ลองเข้าไปดูตามลิงค์นี้ได้เลยนะคะ http://www.youtube.com/watch?v=V3xvNKES4_o
sirorat30@gmail.com | 2011-10-24 18:17:41.0 | Hits  9874
L-glutathione หรือGlutathione หรือกลูต้าไธโอน คือ อะไร ? Glutathione (แอลกลูต้าไธโอน)เป็นสารประเภท Tripeptide ที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ Cysteine (ซิสเทอีน) , Glycine (ไกลซีน) และ Glutamic acid (กลูตามิกแอซิต) พบมากที่ตับของมนุษย์ L-Glutathione (แอลกลูต้าไธโอน)เป็นกรดอะมิโนที่สำคัญในการต่อต้านอนุมูลอิสระและยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดกระ, ฝ้า และจุดด่างดำนอกจากนี้พบว่าผู้ที่มีสภาพการทำงานของตับบกพร่อง ผู้ที่ทานแอลกอฮอล์เป็นประจำรวมทั้งผู้ป่วยโรคตับอักเสบและตับแ...
sirorat30@gmail.com | 2011-10-24 18:14:21.0 | Hits  9362
Vitamin C วิตามินซีคุณค่าที่ได้มากกว่าการป้องกันหวัด โดยทั่วไปแล้ว เราทราบว่าการรับประทานวิตามินซี เป็นประจำทุกวัน สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ทำให้เราไม่เป็นหวัดบ่อยและหายจากโรคหวัดได้เร็วขึ้น โดยรับประทานวันละ 1,000 มิลลิกรัม ในปี 1976 ดร.ไลนัส พอลลิ่ง ยังพบอีกว่าวิตามินซี ปริมาณสูง 10 กรัม สามารถยึดอายุผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายออกไป 3-10เท่า จึงเป็นการจุดประกายให้เราทราบว่า แท้จริงแล้ว วิตามินซี น่าจะมีประโยชน์มากกว่าการป้องกันโรคหวัด วิตามินซีสามารถเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคได้ เราพบว่า วิต...
sirorat30@gmail.com | 2011-10-18 01:40:02.0 | Hits  9882
เป็นคำถามที่หลายๆท่านยังสงสัยว่า กาแฟสามารถลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ แล้วกินกาแฟสามารถมีสุขภาพดีได้อย่างไร วันนี้เรา เอาบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับกาแฟ ที่กินพื่อสุขภาพ และ สามารถลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก ได้ทั้งสุขภาพและหุ่นสวยๆ เพื่อเป็นความรู้สำหรับผู้ที่ชอบดื่มกาแฟกันค่ะ เพื่อให้คุณสามารถเลือกดื่มกาแฟได้อย่างปลอดภัย ได้ทั้งความอร่อยและสุขภาพรูปร่างที่ดีกันค่ะ... กาแฟลดน้ำหนัก กาแฟเพื่อสุขภาพ จริงหรอ?? “กาเฟอีน” สารสำคัญในเมล็ดกาแฟ นอกจากรสชาติและกลิ่นหอมเฉพาะตัวแล้ว กาแฟมีส่วนผสมที่สำค...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

ขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนใจเว็บไซด์ของเรานะคะ